料理教室Atelier de Provence  

        アトリエ・ドゥ・プロヴァンス

料理教室Atelier de Provenceの特徴

料理教室Atelier de Provenceでは基礎栄養学・基礎酵素学・分子栄養学を楽しく学びながら健康的な料理を習得できる料理教室です。

健康維持・体質改善・美容維持にストレスがかからない調理法「美容調理法」を少人数制のレッスンでお伝えをしております。

「健康な細胞つくりは楽しく美味しい食卓から」「健康・美容・ダイエットは栄養素の足し算」を目標に、野菜・魚・肉・穀物・果物・発酵食品をバランスよく使いご家庭で毎日実践できます料理をご紹介しております。

 

また、料理教室Atelier de Provenceにて皆様にお伝えをしております「美容調理法」でございますが、美容調理法とは栄養基礎額・酵素基礎額・分子栄養学・生理学を融合させました新しい栄養学です。
 

体の仕組みや栄養素が体に及ぼす影響を知る事が最も有効に行える健康維持・体質改善だと思っております。

必要な知識を知る事により、日々の生活から食の改善を無理なく行う事ができ、その結果、病気になりにくい健康な体つくり・体質改善・美容維持が出来ます。

疾患で食事制限があります方、又は御家族様に心の負担が少なく調理をしていただきたく、「食は楽しい」と思っていただけますよう、料理教室では簡単にできて美味しい食事をご提案させていただいております。

 

良い栄養素を摂取する事は細胞の生まれ変わりが促され、細胞を元気に保つ事ができ、癌細胞を抑制する効果・生活習慣病予防・脳梗塞・心筋梗塞の予防にも効果があります。